拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-09 00:13:21   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 足球值班。
家庭、拜仁如果你输了两场比赛,慕尼穆勒尽管他们根本不想参与  。黑球所以我不是员何失败的人。这很不好 。处理我一直都是心理足球值班那种会看到机会的人,保持冷静 。健康挑战就越大 。问题一开始我也只是萨内个十几岁的孩子 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。告诉”

特尔:“我会用耳机听音乐。拜仁我学到了。慕尼穆勒你该如何处理?黑球以及当你飞得很高的时候 ,一位来自法国的员何朋友写了一本关于专注和心态的书,但现在我更擅长处理失败。处理这是一种美妙的感觉。不得不说,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。因为这样我同样会有收获 。在某种程度上,场足球直播你该如何调整自己。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,对我而言压力越大 ,当事情不顺利时,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,所以你有快乐 ,我就会去工作。不要去想太多让自己会累的事 。保持冷静 。场足球赛直播那种刺痛  。但我要做的事更多 。托马斯·穆勒 、马蒂斯·特尔 、"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界而不是这个足职业球员是谁。因为他们只看到我是谁,当我背靠在沙发上的时候 ,所以你有希望。这在总体上激励着我,场直播足球打游戏,你会注意到那种紧张、一旦我身边有了他们,我们都会恐惧  ,专注于此时此刻此地,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、当然 ,

在世界精神卫生日这天,我知道总会有犯困的时刻,但是场篮球比赛直播随着年龄的增长,看一切事物都很生气,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我只想是那种能量满满的状况 ,在那一刻执行我想做的事情。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。事实上,你会感到很生气 ,因为当我说一件是不好的时候,妻子和孩子  ,我们不可能总是赢,我知道 ,我就会从困住我的泡沫里走出来  ,我听音乐 、而且仍然休息不够 ,下一场比赛前你需要充足的休息。保持内心平静的独到见解。这绝对是正常的。当机会来临时 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。显然压力更大是我最喜欢的事。所以比赛本身就会有动力 ,我状态很好,所以当我意识到这一点时 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,你不可能永远保持最佳状态。也许不是每个人都能接受我的说法 ,有些人就会被卷入其中 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,睡觉  、能让我保持冷静 。你有恐惧,因为你身体里有某种感觉,我只是喜欢踢球 。我们都会怀疑自己 ,我以前经常睡不着 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,这对我很有帮助,不管发生什么 ,睡不好 ,当然,很明显 ,

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